27‏/12‏/2014

شو هو أفضل وقت لممارسة الرياضة؟

الكاتب: نادي المطالعة   بتاريخ :  9:28 م   شو رأيك بدون تعليقات




في دراسات بتقول انو ممارسة الرياضة لازم تكون الصبح.. اول ما تصحى من النوم.. وهيك بيكون نهارك كلو نشاط وحيوية.. ودراسات تانية بتقول العكس . بإنو الرياضة لازم نمارسها قبل النوم حتى تساعدنا عالاسترخاء والنوم بهدوء.. انتو اصدقائي شو رأيكن؟؟ ايمت بتفضلو تمارسو الرياضة؟... وانو دراسة برأيكن هيي الاصح؟


:

0 التعليقات:

Back to top ↑
كن على تواصل واتصال معنا

What they says

© 2013 نادي المطالعة السوري. تعريب تقارب Converted by BloggerTheme9
Blogger templates. Proudly Powered by Blogger.