المعكرونة والأرز قد يسببان الإكتئاب

أعلنت دراسة حديثة ان الإكثار من تناول المعكرونة والخبز الأبيض والأرز الأبيض يمكن أن يزيد من خطر الاكتئاب عند الأشخاص، خاصة النساء، مؤكدة أن تناول الخضراوات والأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة يمكن أن يكافح الاكتئاب بشكل ملحوظ.
وقام الباحثون القائمون على الدراسة بجمع بيانات أكثر من 70 ألف امرأة، فوجدوا أن هناك علاقة قوية بين استهلاك النشويات المكررة والاكتئاب. وأوضح الباحثون، الذين ينتمون لجامعة كولومبيا، أنه عند استهلاك الأشخاص للنشويات المكررة، ترتفع لديهم مستويات السكر في الدم بدرجة كبيرة، مما يؤدي إلى انخفاض طاقتهم بشكل ملحوظ، ومن ثم يسبب لهم تغيرات في المزاج قد تصل إلى الاكتئاب المزمن. وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تؤكد أن التدخلات الغذائية يمكن أن تزيد أو تقي من مرض الاكتئاب، وأنها قد تساعد الأطباء على التركيز على هذا الجانب الغذائي لعلاج المرض.

تابع القراءه...

هواوي تكشف عن نسختين من الهاتف أونور7 آي في الـ20 من الشهر الجاري

نشر اليوم على موقع ويبو البديل الصيني لموقع تويتر، تسريبات تشير إلى نية هواوي الكشف هاتفها الجديد، أونور7 آي، المزود بكاميرا قابلة للانزلاق في الـ20 من شهر أغسطس الجاري.

ومن مواصفات الهاتف التي تم الكشف عنها حتى الآن، هي معالج سنابدراجون 615 ثماني النوى ومعالج رسوميات من نوع آدرينو 504، و2 جيجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي و16 جيجابايت من ذاكرة التخزين الداخلي. 

ومن المتوقع أن تكشف الشركة عن نسخة أخرى من الهاتف الجديد والمزودة بـ3 جيجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي و32 جيجابايت من ذاكرة التخزين الداخلية، وأما الأسعار ستتراوح ما بين الـ322 دولار امريكي والـ403 دولارات أمريكي.

تابع القراءه...

شكسبير متهم بتعاطي الحشيش اثناء كتابة مسرحياته!

ذكرت صحيفة "إندبندنت" البريطانية ان بحوثاً اجريت مؤخراً حول حياة الشاعر والكاتب المسرحي الإنكليزي وليام شكسبير رجحت ان شكسبير كان يتعاطى الحشيش اثناء كتابة مسرحياته.
وأشارت الصحيفة الى أنه تم العثور على 4 من غليون التدخين في حديقته وبها آثار لمخدر الحشيش، بعد الحفر في الحديقة الواقعة في ستراتفورد أبون آفون بوسط إنكلترا، وما زالت بقايا الحشيش موجودة فيها على الرغم من مرور مئات الأعوام.

تابع القراءه...

حفل فني لفرقة “كاناثا” للفنون الشعبية بالسويداء

يواصل ملتقى النحت البازلتي الأول الذي تقيمه كلية الفنون الجميلة الثانية بالسويداء تحت عنوان “عيشها غير.. البازلت قصة حضارة” فعاليته حيث أحيت فرقة كاناثا للفنون الشعبية اليوم حفلا فنيا قدمت فيه فقرات فنية وغنائية راقصة من الفلكلور والتراث الشعبي للمحافظة عبرت عن إرادة الحياة لدى السوريين وإصرارهم على الصمود في وجه كل المؤامرات والتحديات وعكست محبتهم لوطنهم.

وسبق الحفل جولة ميدانية لمحافظ السويداء الدكتور عاطف النداف اطلع خلالها على مراحل العمل من قبل النحاتين المشاركين في الملتقى وما تم إنجازه لافتاً إلى أنه تم تجهيز المكان المخصص لفعاليات ملتقى النحت بجوار كلية الفنون الجميلة الثانية وجرى توفير جميع متطلبات العمل بالتعاون مع مجلس مدينة السويداء والدوائر والمؤسسات الخدمية بالمحافظة بما يتيح للمشاركين في الملتقى تقديم أفضل ما لديهم من إمكانات إبداعية.

وأوضح النداف أن إقامة الملتقى تمثل رسالة للعالم أجمع بأن سورية كانت وستبقى بلد المحبة والحضارة والفنون بمختلف أنواعها.

شارك في الجولة رئيس مجلس المحافظة عصام الحسين ومدير فرع جامعة دمشق بالسويداء الدكتور منصور حديفة وعميد كلية الفنون الجميلة الثانية بالسويداء الدكتور غسان أبو طرابة.

يذكر أن ملتقى النحت البازلتي الأول افتتح في 29 من الشهر الماضي وتستمر فعالياته حتى 27 من الشهر الجاري بمشاركة نحو 60 مدرساً من الهيئة التدريسية في الكلية بالإضافة إلى جميع طلبة الكلية في السنوات الأربع.

تابع القراءه...

كيف بتجاوبو عالاسئلة المحرجة لأطفالكن؟

الطبيعي جدا انو أي طفل بس يبلش يوعى.. بيصير بدو يعرف ويسأل عن كل شي.. والأهل طبعا بيجاوبوا بشكل طبيعي.. لكن المشكلة وقت بيبدا الطفل يسأل أسئلة محرجة للأهل.. وهون منلاقي كتير من الأهل بيضوجوا من أسئلة أطفالن.. وبيصيروا يعصبوا عليهن وما يعرفوا كيف يجاوبوهن..
برأيكن شو الطريقة الأفضل لنجاوب ع أسئلة أطفالنا المحرجة؟.. بدون ما نضطر نعصب أو نكذب عليهن؟..

تابع القراءه...

أبصر من زرقاء اليمامة

زرقاء اليمامة هو لقب لفتاة عربية عاقلة جميلة كانت عيناها زرقاء اجمل ما فيها وكانت ترى الاشياء من مسافات بعيدة جداً فترى الشخص على مسيرة ثلاثة أيام والناس يعجبون من قوة نظرها وكانت بلادها تسمى اليمامة؛ فسميت زرقاء اليمامة. صعدت الزرقاء يوما إلى القلعة ونظرت فرأت شيئا عجيبا.. رأت من بعيد شجرا يمشي ويتنقل من مكان الى اخر فنادت رئيس قومها واخبرته فعجب الناس وقالوا: "الشجر يمشي يا زرقاء! اعيدي النظر" فأعادت النظر ثم قالت: "كما أراكم بجانبي أرى الشجر من بعيد يمشي" فقال واحد من أهلها: "ربما جاء الى تلك البلاد سيل شديد فقلع الشجر من مكانه وحمله لذا تراه الزرقاء يسير" فأعادت النظر وقالت: "لا، بل أراه الأن أوضح ، أرى تحت الشجر رجالا سائرين وراكبين والشجر يسير معهم" فلم يصدقها قومها وقالوا ان عيناها خدعتها .. لكن الحقيقة أن ما رأته زرقاء اليمامة كان صحيحا فقد استتر الأعداء بقطع الأشجار وحملها أمامهم لكي يتمكن من الاقتراب دون أن يشعر أحد، فلما وصل الأعداء إلى قومها أبادوهم وهدموا بنيانهم، وقلعوا عين زرقاء اليمامة.

تابع القراءه...

فايا يونان تغني نحب البلاد في دار الأوبرا بدمشق

مهرجان من التصفيق شهدته القاعة الرئيسية في دار الأوبرا بدمشق هذا المساء عندما صعدت المغنية السورية فايا يونان لتفتتح حفلها بأغنية شآم للشاعر سعيد عقل والأخوين رحباني لتخاطب بعدها الجمهور الذي حضر لسماعها تقول “أقف في بلدي وبين أهلي .. ولا يمكنني ان اعبر باللغة عن فرحي بوجودي بينكم”.

وتابعت يونان قائلة “نغني على أمل ان يعم السلام في كل إنحاء سورية الحبيبة” لتعرف بعدها المطربة الشابة بأعضاء الفرقة الموسيقية التي رافقتها في هذه الليلة الدمشقية الخاصة والتي ترأسها المايسترو نزار عمران لتغني باقة من الأغنيات الفيروزية إضافة إلى أغنيات خاصة كتبت ولحنت لها.

أغنية بنت الشلبية كانت افتتاحية هذا الحفل لتؤدي بعدها يونان أنشودة غني للناس .. للحب ولتعقبها بأغنية لا لا لا للسيدة فيروز حيث برعت المغنية السورية بأداء صوتي لافت ملبية دعوة جمعية نحنا الثقافية ضمن مبادرة تشجيع المواهب السورية الشابة المغتربة للعودة الى الوطن الام سورية.
وتضمن الحفل الذي حضره وزير الثقافة عصام خليل توليفة واسعة من الأغنيات الوطنية والعاطفية التي لامست شغاف قلب الشباب والشابات السوريين الذين حضروا بكثافة أمسية يافا يونان حيث اكتظ مسرحا الاوبرا والدراما بعشاق الفن الملتزم

تابع القراءه...